Bizde olmayan bir şeyi
kıskanabiliriz. İnsan olarak doğamızda yer alan bir duygudur kıskançlık.
Kıskandığımız için kendimize kızmak yerine altında yatan nedenleri araştırıp
bulursak kendimizle ilgili önemli keşifler yapabilir ve hayatımızın geri
kalanında daha farklı bir yol izleyebiliriz.
Bugün basit bir
egzersiz yapmanızı rica ediyorum. Başka insanlarda olduğu için ve sizde
olmadığı için kıskandığınız, gıpta ettiğiniz, özendiğiniz neler var?
Öncelikle bir liste
yaparak başlayalım. Daha sonra kendimize şu soruyu sormamız lazım, bende niye
yok? Bilinçli bir tercih mi, farklı bir nedeni mi var? Gıpta ettiğim, özendiğim
şeylere sahip olan insanların, bu para olabilir, ilişki olabilir, iş olabilir,
nasıl özellikleri var, hayata karşı yaklaşımları nasıl?
Diğer bir ilginç soru
ise şu olmalı mutlaka, sahip olduğum şeyler içinde diğer insanların gıpta
ettiği, özendiği neler var? Böylece bir şeyleri isterken elimde olanlara
şükretmeyi de öğrenmiş olurum en azından.
Bir başkasında görüp
kendimizde olmasını istediğimiz şeyler bizi önemli ipuçlarına götürebilir.
Diğer yandan bunu abarttığımızda kendimizi bir süre sonra değersiz ve mutsuz da
hissedebiliriz.
Kendimizi çok sıkça
diğer insanlarla kıyaslamak bir süre sonra mutsuzluk için de bir temel teşkil
eder. Yaşam bir yarış değil, herkesin farklı bir kulvarı var. Kendimizi
kendimiz ile kıyaslamak daha sağlıklıdır.
Bir yıl önce
neredeydim, şimdi nasılım, son bir yılda neleri başardım?
Gıpta etmek, özenmek
bir noktaya kadar gelişmemizi sağlayabilir, diğer yandan iş kendimizi sürekli
diğer insanlarla kıyaslamaya varırsa işimiz zorlaşacaktır.
Sevgi ile kalın.
Diğer yazılarım için www.mertcuhadaroglu.com
adresini ziyaret edebilir, daha fazla veya farklı resimler için Instagram
paylaşımlarımı takip edebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder